如何預(yù)防心血管疾病

心血管病的預(yù)防主要是預(yù)防冠心病，冠心病的預(yù)防要一定從預(yù)防危險(xiǎn)因素抓起，危險(xiǎn)因素已經(jīng)很熟悉了，天天報(bào)紙廣播很多三高、高血壓、高血糖、高血脂，所以對(duì)于這種三高的預(yù)防對(duì)于三高的治療是第一位的，心血管病的預(yù)防另外其他的危險(xiǎn)因素包括吸煙，所以對(duì)于有心血管病的家族遺傳史的病人有高危的病人一定要注意戒煙，還有就是生活方式不正常，比如 久坐不動(dòng)的生活方式也是產(chǎn)生心血管病的一種危險(xiǎn)因素，還有是精神高度的緊張得不到休息這也是心血管病的危險(xiǎn)因素，所以要從這些方面進(jìn)行一個(gè)總體的控制。