高脂血癥患者能吃雞蛋嗎

大家都知道我們雞蛋是含有膽固醇的，尤其是雞蛋黃膽固醇含量比較高。那么我們血脂高的人是不是就不能吃雞蛋了呢，這個(gè)我覺得不能一概而論，比如說我的血脂確實(shí)是偏高一點(diǎn)，然后我也通過我的別的飲食方式比如說少吃一些肉、不吃油炸的東西另外我也加強(qiáng)鍛煉或者藥物治療，那么我們這個(gè)雞蛋還是可以吃的，或者說如果我血脂很高那么我們蛋黃不吃吃點(diǎn)蛋清也是可以的，因?yàn)槟懝檀嘉覀冋f的是30%跟吃有關(guān)70%是靠體內(nèi)代謝的，所以不是說完全由食物來決定。如果膽固醇一點(diǎn)都不吃或者說是這種蛋白質(zhì)的東西一點(diǎn)都不吃，它可能也會引起一些別的疾病，比如說如果膽固醇的含量攝入的不夠，那么我們也有可能導(dǎo)致腦細(xì)胞下降，因?yàn)槲覀冎肋@種脂肪膽固醇它都是合成細(xì)胞的一個(gè)元素，那么如果這些東西太少了合成細(xì)胞也少了，那么我們有可能有癡呆有可能有這些健忘這些情況發(fā)生，所以我們主張這種雞蛋能吃與不能吃因人而異，建議大家就是一天吃一個(gè)雞蛋還是可以的，如果血脂太高的話那么我們把蛋黃去掉或者隔一天吃一個(gè)雞蛋都是可以的。