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世界衛(wèi)生組織規(guī)定，每天鹽的攝入量要小于6克。我國飲食上習(xí)慣煎、炸、燉、煮等，調(diào)料有鹽、醬油、味精等，其實這些里面都含有鈉的成分，所以鹽的攝入量一直居高不下。因為高血壓人群和鹽的攝入量有很大的關(guān)系，所以在平常的飲食當(dāng)中，還是建議大家低鹽飲食，盡量少油、少鹽。
世界衛(wèi)生組織規(guī)定，每天鹽的攝入量要小于6克。我國飲食上習(xí)慣煎、炸、燉、煮等，調(diào)料有鹽、醬油、味精等，其實這些里面都含有鈉的成分，所以鹽的攝入量一直居高不下。因為高血壓人群和鹽的攝入量有很大的關(guān)系，所以在平常的飲食當(dāng)中，還是建議大家低鹽飲食，盡量少油、少鹽。
高血壓患者一定要注意飲食的調(diào)理，要嚴(yán)格的控制食物中鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量應(yīng)控制在6克以內(nèi)，還要避免吃腌制類的食物，高血壓患者可吃些富含鉀元素的食物，包括新鮮的水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、橙子、柚子以及芹菜、大白菜、木耳、洋蔥等食物，不但能夠穩(wěn)定血壓，還能夠起到潤腸通便的作用。 高血壓患者還可以喝些低脂的奶制品或喝些酸奶，吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，一定要避免吃高膽固醇以及高脂肪的食物，還要避免吸煙，避免飲酒。同時患者一定要保持心態(tài)平和，避免焦慮和緊張。
高血壓腦出血它飲食方面的話主要就是說清淡的飲食，還有就是低鹽、低脂的飲食有利于控制血壓、血糖、血脂，還有利于控制體重。這些因素都是高血壓腦出血復(fù)發(fā)的一些因素。另一方面飲食可以多進(jìn)食一些蔬菜、水果，這樣保證粗纖維的攝入、維生素的攝入，能夠保持大便的通暢。另一方面也要注意營養(yǎng)優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
首先 我們要多吃含膳食纖維的食物，像芹菜啊韭菜啊，其次，我們還要吃一些水果，像香蕉啊火龍果，飲食上我們還有吃一些含有油性的東西，像這個花生啊什么瓜子了薏米仁了等等就是含這個食物里邊兒是含仁字的這個食物要多吃，這樣的會促使?jié)櫮c通便
痔瘡患者在飲食上需要注意什么?首先,平時吃的食物都可以吃，就忌辛辣刺激的，不要飲酒，再有就是痔瘡正在犯的時候，不要去吃什么火鍋啊、麻辣燙。痔瘡術(shù)后，正常飲食，好多病人做完手術(shù)以后，怕解大便，就不敢吃飯，反而你什么都不吃，到最后大便反而排不出來，第一次排的時候就很痛苦，所以我們主張手術(shù)后，正常飲食，不要吃刺激性的食物，也不要吃發(fā)物，羊肉、辣椒、酒都不能吃。做完手術(shù)正常排便，使傷口不會狹窄。
強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食上要注意什么？首先，強(qiáng)直性脊柱炎跟基因相關(guān)，另一方面它跟外在感染有關(guān)系，外在感染常見的是腸道感染或者泌尿系感染。 其次，強(qiáng)直性脊柱炎患者多見于男孩，一直性脊柱炎患者的孩子要保持飲食衛(wèi)生，腸道炎癥是強(qiáng)直性脊柱炎患者發(fā)病的重要誘因，當(dāng)B27陽性和腸道炎癥結(jié)合起來會導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)作。 最后，另一個誘發(fā)的原因，跟機(jī)械拉傷有關(guān)系，所以機(jī)械拉傷也是強(qiáng)直性脊柱炎的導(dǎo)火索。
