痤瘡的患者往往伴有皮脂腺的分泌旺盛，也就是往往皮膚會比較油，所以有了這個青春痘的話，有效地清潔肯定是必須的。我們一般建議患者早晚兩次，用溫水洗臉，可以配合香皂，或者是溫和的潔面產(chǎn)品，洗面奶都是可以用的。但是我們是不提倡過于頻繁地洗臉的，因為我們的皮膚的表面，分泌的油脂的話形成一層皮脂膜，對我們的皮膚也是一層重要的保護的屏障。而且皮膚它是非常聰明的，它有自我調節(jié)的機制，當皮膚它自己感覺這個皮膚，特別干燥的時候，它會更多的分泌油脂。如果人為的把面部的，皮脂過于頻繁的，或者用一些堿性特別強的產(chǎn)品，把這些油脂過于頻繁地，給它清洗掉的話，皮膚會反饋性的分泌更多的油。甚至于是造成皮膚的，這種毛囊性的這種炎癥，會加重炎癥的這種發(fā)生。
痤瘡的患者往往伴有皮脂腺的分泌旺盛，也就是往往皮膚會比較油，所以有了這個青春痘的話，有效地清潔肯定是必須的。我們一般建議患者早晚兩次，用溫水洗臉，可以配合香皂，或者是溫和的潔面產(chǎn)品，洗面奶都是可以用的。但是我們是不提倡過于頻繁地洗臉的，因為我們的皮膚的表面，分泌的油脂的話形成一層皮脂膜，對我們的皮膚也是一層重要的保護的屏障。而且皮膚它是非常聰明的，它有自我調節(jié)的機制，當皮膚它自己感覺這個皮膚，特別干燥的時候，它會更多的分泌油脂。如果人為的把面部的，皮脂過于頻繁的，或者用一些堿性特別強的產(chǎn)品，把這些油脂過于頻繁地，給它清洗掉的話，皮膚會反饋性的分泌更多的油。甚至于是造成皮膚的，這種毛囊性的這種炎癥，會加重炎癥的這種發(fā)生。
好多長痤瘡的年輕人都是油性皮膚，也就是說他的油脂分泌非常旺盛，那么勤洗臉的目的就是減少油脂，所以說有一些患者會建議他去選用除痤瘡的洗面奶，或者是控油的洗面奶，使我們的皮脂分泌減少，但是其他的一些方面的因素可能還會加重，也就是說勤洗臉僅僅是去除了產(chǎn)生的因素，其他方面的因素仍舊可以觸發(fā)或者加重痤瘡，特別是遺傳因素，內(nèi)分泌因素，睡眠精神這些方面。
有的人希望通過多次的徹底的清潔皮膚，來減少皮脂或者趨小或者消除皮脂對皮膚的影響，其實這個觀點是錯誤的。因為過度的清潔，皮脂明顯減少以后，反而會刺激皮膚分泌更多的皮脂。所以在日常生活中清潔皮膚，建議使用溫水洗臉，使用中性的、偏堿性的香皂或者是洗面奶，主要清除掉皮膚表面的油脂，還有一些毛孔里面的一些堵塞物就可以了。
說到洗臉每個人都會洗洗了一輩子，但是臉不是每個人都洗的科學，有些人洗得不科學，會洗出一些毛病出來，我們在臨床上也會碰到，特別是一些年輕的女孩，有一定的經(jīng)濟實力，所以說她追求一些貴的大牌產(chǎn)品，買一些洗面奶，這些牌子很好，而且她就覺得我要清潔、護膚，整個程序化，好多程序，一步又一步，但是她有一點錯誤的就是過度了，第一個我們的皮膚，它的屏障功能，它是要在結構完整的情況下面，才具有完整的功能，一旦結構破壞，你過度清洗，你把它結構破壞，它失去了功能，同時還會引起一些，繼發(fā)性的一個疾病。另外一個我們皮膚，它是5到6的ph的濃度，總的來說是偏酸性的，如果說你的洗面奶，一般說偏堿性的次數(shù)寫的越多，你就破壞了，它的弱酸性的一個正常生理環(huán)境，就造成了一個皮膚細胞的，一些異常改變了，所以說我們洗面奶，也不是每次要用，是根據(jù)你皮膚當時油脂的多少，來選擇你的洗面奶的量和洗的頻次。另外一個，如果說你洗臉的溫度太熱了也是不好，還是建議用溫水清洗。
過度頻繁的清洗面部，不僅不利于痘痘的恢復，而且有的時候會加重痘痘的皮疹，過度的去清洗皮膚會把表面的水分和油脂都給清洗掉了，皮膚就會變得比較干燥，會去反饋性的分泌更多的油脂，痘痘也是會加重的，不建議過度頻繁的清洗，建議早晚各一次用清水或者是溫水去潔面，然后適當?shù)耐恳恍┍竦娜橐骸?/p>
長了痤瘡的皮膚清潔是非常重要的，一般建議患者用溫水去洗臉，然后配合洗面奶，一般一天早晚各一次，這種清洗的頻率就夠了，也不宜洗得太勤，因為過度的清洗反而會刺激皮膚去分泌更多的油脂，會加重痘痘，所以要恰當?shù)挠脺厮刻靸纱闻浜舷疵婺糖逑础?/p>
