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郝敬波副主任醫(yī)師
心內(nèi)科

感冒能喝牛奶嗎

收聽:3.00w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

感冒的患者是可以適當?shù)暮纫恍┡D痰?,因為牛奶比較容易消化和吸收?;颊吒忻爸笤陲嬍成媳M量保持清淡爽口,在食物的選擇上,應該避免辛辣刺激性的食物,并且能夠保證能量充足,營養(yǎng)均衡。如果有咽喉痛、咳嗽的情況,多喝水,對緩解癥狀是有好處的,一定要保證喝水充足。
感冒的時候人的胃口往往是不好的,所以在飲食上不要吃過分油膩的食物,可以選擇一些酸甜爽口的食物來保證胃口。如果在感冒之后有腹瀉等胃腸道的表現(xiàn),這個時候是不建議喝牛奶的,因為牛奶會造成腹脹等不適。

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