老人孤獨(dú)為何易患高血壓

一項(xiàng)最新研究顯示，孤獨(dú)對(duì)心臟有害，會(huì)使老年人的血壓升高，它所起到的負(fù)面作用與吸煙和長時(shí)間伏案工作一樣大。當(dāng)人們?cè)谛睦砗蜕砩隙疾饺肜夏暌院?，即使人們?cè)趹?yīng)對(duì)孤獨(dú)問題時(shí)采取和年輕時(shí)一樣的方式，孤獨(dú)感對(duì)老年人所產(chǎn)生的影響也會(huì)不同。感到“社會(huì)孤獨(dú)”的年輕人血管緊張程度會(huì)增加。但由于年輕，他們的身體能夠抵消這種影響，因此不會(huì)導(dǎo)致血壓異常升高，而老年人則不同。老年人為了控制血壓常常吃藥，這對(duì)老人身體也是不好的，其實(shí)除了吃藥還是有其它方法的。喝茶是很多中國人的習(xí)慣，高血壓患者除了堅(jiān)持治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。老年高血壓患者要遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥，同時(shí)在生活中要保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；生活中注意以下幾點(diǎn)：第一不要?jiǎng)优?，怒能使得肝陽上亢，容易?dǎo)致高血壓；第二不要憂郁，憂郁也會(huì)肝郁氣滯，導(dǎo)致肝陽上亢；第三要飲食有節(jié)，清淡少鹽、忌酒、忌辛辣、忌煙酒；第四要合理運(yùn)動(dòng)。