如何正確測量血壓

測量血壓是很多人都可以做的事情，血壓計現(xiàn)在非常普及了，包括手動的、電子的，很多患者在家里都可以測血壓。我現(xiàn)在說一下醫(yī)生比較常用的這種手動的測量血壓的，一般患者來到診室以后，醫(yī)生就會建議你坐在他的旁邊，然后伸出你的右手，然后把血壓的袖帶放在你的肘上，大約2-3cm的地方，這時候，他會摸一摸你的脈搏，然后把聽診器放在能摸到脈搏的肱動脈這個地方，然后就快速地把氣囊給打上去，當(dāng)聽到聲音的時候再往上打大約30mmHg，這時候就開始慢慢放氣，然后聽到滴一聲聲響的時候，就是收縮壓，然后繼續(xù)往下放氣，當(dāng)這個聲音消失或者改變的時候，聽到的就是舒張壓。
在測血壓之前肯定是經(jīng)過休息的，一般會讓患者休息幾分鐘，如果是進(jìn)行了劇烈運動的患者，一般最少要休息半小時，這是在門診。當(dāng)然在病房平躺著的時候，也是可以測血壓的，不管是坐著還是躺著，保持袖帶的位置跟心臟的位置在同樣的水平就可以了。