孕期是否也可以做盆底肌訓(xùn)練

在產(chǎn)檢的過(guò)程中，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某些孕婦出現(xiàn)了子宮脫垂或者陰道前后壁脫垂的現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)在早孕階段，可以通過(guò)正常的盆底肌肉功能訓(xùn)練來(lái)糾正患者的脫垂的情況。但是盆底肌肉訓(xùn)練這個(gè)方式它的效果有限，而且妊娠的女性她本身盆底的肌肉筋膜就已經(jīng)很松馳了，在激素的作用下再加上子宮在不斷的增大，重力的作用，會(huì)造成盆底肌肉越來(lái)越下降，越來(lái)越嚴(yán)重。如果到中晚期，做一些盆底肌訓(xùn)練應(yīng)該對(duì)子宮脫垂的效果甚微，所以還是建議患者在產(chǎn)前完善一定的檢查，要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)患者有沒(méi)有子宮脫垂或者陰道前壁膨出。