引起失眠的原因有哪些呢 長期失眠有哪些危害呢

引起失眠其實在生活中的原因：
1、疼痛的疾病會引起失眠，比如說哮喘 關節(jié)炎 肩周炎這些疾病本身會帶給你疼痛；
2、帕金森疾病有時候也會引起失眠，會造成失眠情況出現(xiàn)；
3、抑郁焦慮，叫精神性失眠，這種失眠其實很重要，有好多人也沒有認識到這是繼發(fā)原因里面其實最常見的最主要的一方面，長期下去第一個首先影響了白天的工作，晚上睡不好白天就昏昏沉沉，效率偏低這些情況，第二個方面時間長了以后自身免疫力就下降了，有的病人會告訴失眠以后怎么就容易出現(xiàn)感冒 發(fā)燒這些情況，第三個方面長期失眠以后也會造成血壓，血糖的波動也是很重要的方面。