平時如何進行乳腺自檢
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
經(jīng)來潮后第9-11天是乳腺檢查最佳時間,此時雌激素對乳腺的影響最小,乳腺處于靜止?fàn)顟B(tài),容易發(fā)現(xiàn)病變,進行乳房自檢的步驟為:
面對鏡子雙手下垂,觀察乳房兩邊,是否大小對稱,有沒有腫塊及突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或者是濕疹樣病變,
坐位或臥位,除拇指外的四指并攏,用四指末端掌側(cè)指腹觸摸乳房,不得抓捏乳房,檢查時由乳頭開始,做環(huán)狀順時針或逆時針方向,逐漸向外檢查,至乳房檢查為止,不得遺漏區(qū)域,左手檢查右側(cè)乳房時,右上肢可以向上抬高至頭部,正常乳房質(zhì)地均勻,彈性良好 沒有腫塊,檢查時要同時檢查腋窩,有沒有腫大的淋巴結(jié),然后 再用同樣的方法,用右手檢查左側(cè)乳房,如果要發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或腋窩淋巴結(jié)腫大時,要及時就診,輕捏乳頭,用大拇指和食指輕捏乳頭,注意有無異常分泌物,正常情況下乳頭沒有分泌物。