老年性癡呆如何進(jìn)行自我保健
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
老年性癡呆進(jìn)行自我保健的方式如下：
首先，規(guī)律的生活，按時作息，早睡早起，這是有利于健康的；
其次，做一些有利于益智的活動，如下棋、欣賞音樂，不要與社會環(huán)境脫節(jié)；
第三，飲食方面，不要過度抽煙飲酒，這都會造成腦組織的損傷；
第四，保持適量的運(yùn)動量。
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老年性癡呆如何預(yù)防
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- 老年性癡呆可以通過打麻將、看電視、戶外運(yùn)動等積極向上的活動來預(yù)防。
老年性癡呆目前在醫(yī)學(xué)上面，并沒有根治的辦法。它是一種高級中樞，也就是大腦組織里退行性改變的病理過程。也就是這個病需要綜合因素進(jìn)行治療，比如早期的行為干預(yù)，行為干預(yù)。
臨床上面研究發(fā)現(xiàn)，病人出現(xiàn)記憶力減退，有意識的給患者或者病人的記憶進(jìn)行積極的鍛煉，或者給予活動，促進(jìn)對學(xué)習(xí)能力的改變，那么他有可能延緩疾病的發(fā)展和進(jìn)展。
建議老年性癡呆的朋友們，能夠多參加一些體育活動，動腦益智的活動，比如打麻將、讀書、練書法、看電視等，這都可以有效的延緩老年性癡呆的發(fā)生發(fā)展的過程。
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熊濤
