什么是儲鐵缺乏
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
儲鐵缺乏的含義如下：鐵缺乏包括儲鐵缺乏、缺鐵紅細胞的生成、缺鐵性貧血這三個階段，而儲鐵的缺乏是說這時候體內儲存的鐵已經被消耗掉了。儲鐵缺乏的診斷可以通過血清的鐵蛋白小于12納克每升，或者是骨髓做一個鐵染色，如骨髓小粒可染鐵消失，這時候就說明體內儲存的鐵已經被消耗了。
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如何預防鐵缺乏
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- 首先積極預防和糾正妊娠母親缺鐵性貧血、減少妊娠期糖尿病、降低早產率是預防鐵缺乏重要的因素。在新生兒出生時延遲結扎臍帶2～3 min，可顯著增加儲存鐵，減少嬰兒鐵缺乏。其次，提倡母乳喂養(yǎng)，如母乳不足或不能母乳喂養(yǎng)時，強調選擇強化鐵的配方奶。嬰兒6月齡后，應及時添加輔助食品。建議首選強化鐵的嬰兒食品，7月齡后逐漸添加肉類、肝臟等富含血紅素鐵的動物性食物。合理搭配飲食，增加富含血紅素鐵的肉類、肝臟等食物，以及富含維生素C的新鮮蔬菜、水果的攝入，是預防鐵缺乏和缺鐵性貧血的重要措施。對于早產／低出生體重嬰兒要預防性補充鐵劑。從生后4周開始，母乳喂養(yǎng)嬰兒補充元素鐵2 mg／(kg·d)，配方奶喂養(yǎng)嬰兒補充元素鐵1 mg／(kg·d)，直至校正年齡l歲，此外，對于嬰兒和青少年等鐵缺乏高危人群，應定期篩查血紅蛋白濃度，積極糾正貧血。
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朱玲
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如何診斷鐵缺乏
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- 鐵缺乏是指體內總鐵含量降低的狀態(tài)，包括3個發(fā)展階段，第一、鐵減少期、第二、紅細胞生成缺鐵期，第三、缺鐵性貧血。鐵缺乏可依據高危因素、臨床表現、實驗室檢查結果等綜合判斷。鐵缺乏、缺鐵性貧血早期無特異性臨床表現。缺鐵性貧血為缺鐵的嚴重階段，孩子可表現為面色蒼白、無力、表情淡漠、食欲減退等。實驗室檢查中，血紅蛋白濃度測定是目前最常用的，簡便實用的篩查兒童鐵缺乏的血液生化指標。當6個月到不滿7歲的孩子血紅蛋白＜110 g／L，7～14歲血紅蛋白＜120 g／L，外周紅細胞呈現小細胞低色素性改變時診斷為缺鐵性貧血。
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朱玲
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鐵缺乏治療方法有哪些
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- 首先要改善飲食，增加血紅素鐵含量高的動物性食物和維生素c含量高的新鮮蔬菜水果的攝入，提高膳食鐵的攝入量和生物利用率。確診缺鐵性貧血時，應及時足量補充鐵劑，使血紅蛋白盡快恢復正常水平。治療缺鐵性貧血時可以口服鐵劑，元素鐵4～6 mg／(kg·d)，分2～3次服用，同時口服維生素C促進鐵吸收?？诜F劑治療2周后血紅蛋白濃度即開始上升，4周后血紅蛋白濃度應恢復正?；蛎黠@上升?？诜F劑治療至血紅蛋白濃度恢復正常后，還需要繼續(xù)口服鐵劑2個月，以恢復機體儲存鐵水平。因此缺鐵性貧血的治療療程至少是3個月。
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朱玲
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鐵缺乏的高危因素有哪些
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- 長期攝入不足是導致鐵缺乏的主要原因。2歲以下嬰幼兒、青春期少年，因生長快速血容量快速增加，男性青少年的肌肉量迅速增加，女性青少年的月經失血，對鐵的需要量相對較高，是鐵缺乏高危人群。母乳中的鐵生物利用率高但含量低，4～6月齡以前的嬰兒主要依靠胎兒期儲存鐵而維持鐵平衡。4～6月齡后的嬰兒必須從輔助食品中獲得足量的鐵，如輔助食品是以未強化鐵的植物性食物為主，則容易造成4～6月齡后嬰兒鐵缺乏。母親妊娠期鐵攝入不足或患有影響鐵代謝的妊娠期糖尿病、早產、低出生體重、雙胎、多胎致使胎兒期鐵儲存不足，也會造成嬰兒出生早期鐵缺乏。膳食中缺乏肉類等動物性食物，也是造成貧困地區(qū)和素食兒童鐵缺乏的重要因素。
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朱玲
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什么是鐵過載
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- 鐵過載就是說肝臟有這個比如說有輸血的病史，造成肝臟內這種鐵沉積以后，造成鐵過載，所謂鐵過載以后，它影像學表現，主要是在CT上，主要是密度明顯的增高，肝臟密度明顯的高密度，在核磁上T1上，明顯一個短T1的一個信號，非常高的信號，這個一般是跟輸血或者其他的一種造成鐵過載的原因造成的。
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姚洪祥
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哪些食物富含鐵
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- 富含鐵的食物如下：
1、主要是有動物的內臟，包括動物的肝臟和腎臟，其次就是瘦肉、雞蛋黃、雞、魚、蝦，還有豆制品。
2、綠葉蔬菜當中含鐵比較多的包括海帶、芹菜、油菜、莧菜、菠菜、薺菜、黃花菜和番茄。
3、水果以櫻桃、杏、桃、李子、葡萄干等含鐵比較多。
4、干果當中的含鐵量也是比較豐富的，包括核桃。
5、紅糖、芝麻醬當中含的鐵量也相對比較高。
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許亞梅
