戒酒的方法有哪些

戒酒的4個方法：
一、控制戒斷癥狀。
二、調(diào)整軀體并發(fā)癥。
三、預(yù)防復(fù)飲。
四、長期隨訪，酒精依賴患者多數(shù)營養(yǎng)不良和各種軀體并發(fā)癥，我國根據(jù)酒精依賴者，住院調(diào)查的有關(guān)報道，以肝疾患、消化道疾病為主，世界衛(wèi)生組織推薦的低風(fēng)險飲酒量為每天飲酒不超過20克純酒精，每周飲酒不超過5天，生活中難免遇到喝酒的情況，此時千萬注意不要拼酒。