雙相情感障礙會引發(fā)睡眠障礙嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
雙相情感障礙會引起睡眠障礙，其中雙相情感障礙抑郁發(fā)作的睡眠障礙最常見的是伴隨癥狀之一。不少患者的主述，表現(xiàn)為早段失眠、中段失眠、末段失眠、睡眠感缺失等，其中以早段失眠為最多，而末段失眠的早醒具有特征性，在不典型的抑郁患者，可出現(xiàn)貪睡的情況，其中躁狂發(fā)作的睡眠障礙，則為睡眠需要減少，嚴(yán)重患者甚至可能長時間不需要睡眠，但仍精力充沛，不知道疲倦。由于活動過多，睡眠不足，可導(dǎo)致虛脫、衰竭，尤其老年者或者體弱者多見。雙相情感障礙主要與以下幾種疾病相鑒別， 精神分裂癥、分裂情感性障礙、器質(zhì)性心境障礙、精神物質(zhì)引起的精神和行為障礙的精神病性癥狀。
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如何診斷雙相情感障礙
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- 雙相情感障礙診斷起來可能確實有一定的困難。大家不需要掌握它的診斷標(biāo)準(zhǔn)，只需要知道相對于桌面的正常狀態(tài)，如果在兩周以上持續(xù)低于桌面方方面面或者在大于一周以上方方面面感覺明顯的高于桌面時，那可以來跟醫(yī)生討論，也可以在來之前先做個初步的篩查。如果量表都說沒問題，你自己也覺得對社會功能影響不大，那放松心態(tài)就好。如果有問題，具體低多少、高多少，怎樣干預(yù)和調(diào)整需找專業(yè)醫(yī)生來幫助。
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雙相情感障礙如何治療
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- 雙相情感障礙的治療，包括藥物治療、物理治療、心理治療。
藥物治療躁狂的藥物包括碳酸鋰，以及抗癲癇藥中的丙戊酸鹽，包括丙戊酸鈉、卡馬西平。目前鋰鹽是治療躁狂的首選藥物之一，鋰鹽最佳適應(yīng)癥為典型或單純的躁狂發(fā)作，雙相情感障礙的藥物治療，一定要在?？漆t(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
物理治療改良的電抽搐治療，對于雙相障礙的嚴(yán)重抑郁，難治性抑郁或躁狂，一般快速發(fā)作的電抽搐治療，起效迅速，安全有效的最佳選擇之一，治療前適當(dāng)減少藥物的劑量。
心理治療在藥物治療的基礎(chǔ)上，輔助使用心理治療，合并心理治療的療效，又優(yōu)于單純用藥物治療，急性期以藥物治療為主，鞏固期和維持期應(yīng)在藥物治療基礎(chǔ)上，加強心理治療。
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張鳳芝
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什么是雙相情感障礙
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- 雙相情感障礙是以情感或異常心境改變?yōu)橹饕R床特征的精神障礙，伴有異常心境相應(yīng)的認(rèn)知、行為、生理以及人際關(guān)系等方面的改變。
心境障礙不是持久的內(nèi)在的情緒狀態(tài)，不僅是持續(xù)幾周甚至幾個月，導(dǎo)致患者生活功能改變，容易呈周期性或循環(huán)性方式復(fù)發(fā)，目前傾向于將心境障礙看作是一種綜合癥。
心境異常在僅指躁狂或抑郁的心境，表現(xiàn)為典型的心境高漲、思維奔逸、行為增多或者是心境低落、思維遲緩、行為減少等癥狀，再有心境異常表現(xiàn)的同時軀體、生理異常的癥狀，也可能出現(xiàn)情感的表現(xiàn)。輕者可出現(xiàn)對某些負(fù)性生活事件的異常情緒反應(yīng)，社會功能損害輕。重者可成為嚴(yán)重的復(fù)發(fā)性，甚至慢性功能性，自殘性精神障礙。
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如何避免雙相情感障礙
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- 避免雙相情感障礙的發(fā)病，需要注意以下幾個方面：
一、積極學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識，掌握正確的心理調(diào)節(jié)方法，培養(yǎng)積極樂觀的性格，提高環(huán)境適應(yīng)能力，用正確的態(tài)度，面對生活中的不愉快。
二、 糾正不良的認(rèn)知模式，避免對人、對事、對社會過度否定、悲觀，不要習(xí)慣性從負(fù)面角度看問題，要對自身和環(huán)境作出正確的評價。
三、努力改變自身的缺點，如盲目、沖動、不顧后果、缺乏溝通和社會交往，應(yīng)積極融入社會，多參加集體活動。
四、避免長期處于高度緊張、焦慮的心理狀態(tài)，應(yīng)保持正確的生活規(guī)律，采取適當(dāng)?shù)姆绞綔p壓。
總之 要避免雙相情感障礙，最重要的保持良好的心態(tài)，學(xué)會控制自己的情緒，假如真的有解決不掉的煩惱，可以找人傾訴或咨詢心理醫(yī)生，盡量將疾病扼殺在萌芽中。
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