失眠最好的治療方法

治療失眠首先要找出病因，對癥治療，才能取得比較好的治療效果，常見引起失眠的因素，有焦慮和抑郁，患者往往因為情緒低落，過度擔心和緊張，導致出現(xiàn)入睡困難 早醒，睡眠比較淺等睡眠障礙，對于這一類的失眠，臨床上常選用抗焦慮，或者是抗抑郁的藥物進行治療，常用的藥物，有苯二氮卓類受體激動劑，褪黑素受體激動劑，和具有催眠效果的抗抑郁藥物，但由于有些藥物可能會產(chǎn)生依賴，所以能長期使用的情況下，受到了限制，另外還可以在醫(yī)生的指導下，服用一些具有安神功效的中成藥，可以幫助睡眠，如健腦丸，它是由當歸 龍齒 山藥 琥珀，五味子 天麻 丹參 益智仁 人參，遠志 菊花 酸棗仁 枸杞子，等19味中藥組成，它的主要功效是補腎健腦，養(yǎng)血安神，可以用于治療失眠，它具有改善記憶障礙 頭暈目眩，驚悸失眠等癥狀的作用，效果比較明顯 而且副作用比較小。