糖尿病便秘怎么治

糖尿病便秘可以通過以下方式來緩解：
一、避免久坐、適量運動，久坐不動可以誘發(fā)便秘。因此糖尿病患者要避免久坐，同時適當增加活動量，可以選擇中低強度的有氧運動。
二、養(yǎng)成良好的排便習慣，盡量養(yǎng)成固定時間排便的習慣，而且排便時不要玩手機，排便時間不宜過久。
三、增加高膳食纖維食物，糖尿病患者在不攝入會引起血糖波動食物的同時，可以適當增加高膳食纖維食物，有助于緩解便秘。
四、保持心情愉悅，心態(tài)樂觀，長期處于焦慮、憂郁等不良情緒下，會引起結(jié)腸的蠕動失常和痙攣性的收縮而引起便秘。
五、藥物治療，如果通過以上方式不能有效緩解便秘，則可以在醫(yī)生指導下采取藥物治療，比如應(yīng)用津力達顆粒，它為中成藥，安全性較高，不僅能夠一定程度上控制血糖，促進血糖達標，還能一定程度上控制并發(fā)癥，減少腸道神經(jīng)損傷。而且君藥人參能補元氣，還含有荔枝核、蒼術(shù)等，調(diào)養(yǎng)脾胃的中藥，可以健脾運津，使脾胃功能恢復正常，調(diào)節(jié)體內(nèi)的津液分布，使腸道的水分適當增加，從而減輕大便干燥，使之更易排出。此外，它還可以改善氣虛、尿多等癥狀。