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戴光明主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科

如何鑒別精神分裂癥早期和強(qiáng)迫癥

閱讀:8.37w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

強(qiáng)迫癥是難以控制的思維和行為難以控制,說(shuō)明他要去控制它,他為之感到煩惱,甚至為之出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮,那么這是強(qiáng)迫癥;而精神分裂癥實(shí)際上是思維情緒,或者叫情感行為互不協(xié)調(diào),而且他并不因?yàn)檫@種互不協(xié)調(diào),而感到煩惱,而是漠然處之。

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    治療和甩掉強(qiáng)迫癥,目前來(lái)說(shuō)方法還是蠻多的,首先一個(gè)是藥物方面的治療,藥物治療是從生物學(xué)的角度,從神經(jīng)化學(xué)遞質(zhì)方面給予調(diào)整,這是第一個(gè)方面的治療,第二個(gè)方面的治療是從行為方面的治療,行為方面的治療用的比較多的是認(rèn)知行為治療,第三個(gè)方面還可以進(jìn)行心理咨詢或其他方面的治療,患了強(qiáng)迫癥只要你認(rèn)真地配合醫(yī)生進(jìn)行治療,應(yīng)該是樂(lè)觀的,我們?nèi)绾尉徑夂退Φ魪?qiáng)迫癥呢,那么目前來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一個(gè),非常有利的時(shí)代,應(yīng)該是綜合治療能夠緩解,甚至能夠甩掉強(qiáng)迫癥,何為綜合治療,第一個(gè)需要藥物治療,第二個(gè)呢是心理行為治療,在心理行為治療方面呢,目前來(lái)說(shuō)用得多的,一個(gè)是認(rèn)知行為治療,那么還有就是,心理咨詢這些方面的,那么在治療的過(guò)程中,首先一個(gè)作為患者來(lái)說(shuō),一定要進(jìn)行綜合治療,不要偏廢于哪一種治療,我覺得藥物治療,加上心理行為方面的治療,真的是缺一不可,因?yàn)樾睦硇袨榉矫娴闹委煟梢詭椭阏业綇?qiáng)迫癥的原因,和你的個(gè)性特征,于是你從這個(gè)根本上進(jìn)行調(diào)理,進(jìn)行調(diào)整,那么你的人格個(gè)性,那么就可以得到一定的調(diào)整,而且有一定的改變,再加上藥物從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō),跟你調(diào)整平衡,管強(qiáng)迫癥狀的這些神經(jīng)化學(xué)物質(zhì),于是這樣結(jié)合起來(lái),當(dāng)然就快的多了,作為強(qiáng)迫癥的家人或同事來(lái)說(shuō),那么我們應(yīng)該做到,持之以恒地理解,包容愛心耐心協(xié)助支持這樣的話他就好得更加快了。
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    可通過(guò)以下方法克服強(qiáng)迫癥: 1、學(xué)會(huì)放松,運(yùn)動(dòng)是最好的身體放松法,讓自己全身心投入到運(yùn)動(dòng)中去,讓整個(gè)身體活躍起來(lái),大腦也會(huì)多分泌愉快素; 2、轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)想辦法轉(zhuǎn)移自己的注意力,也可以手上系橡皮圈,一旦出現(xiàn)癥狀時(shí)彈一下橡皮圈讓自己感覺疼,就可讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到疼上面,慢慢直到癥狀消除; 3、不要害怕失敗,失敗只是一次經(jīng)歷,因?yàn)閺?qiáng)迫癥患者很多時(shí)候就是害怕失??; 4、強(qiáng)迫癥患者往往更追求工作、學(xué)習(xí)方面的成功,對(duì)自己內(nèi)在的情緒往往比較壓抑,所以其實(shí)需要通過(guò)一些方式讓自己的情緒得到發(fā)泄。
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