更年期失眠需要吃藥嗎

更年期失眠不一定需要吃藥，而且一般建議患有更年期失眠的人先采用綜合的方法治療，而不是首先考慮藥物治療。
處于更年期的人群容易因一點(diǎn)小事就生氣，且易糾結(jié)，思慮過(guò)多，同時(shí)更年期失眠往往伴有周身不適，夜間會(huì)因發(fā)生潮熱、盜汗而發(fā)生頭昏、熱醒等現(xiàn)象，這些因素都易擾亂心神或心神失去濡養(yǎng)導(dǎo)致失眠。
對(duì)此，應(yīng)養(yǎng)心寧神，建議更年期女性放平心態(tài)，保持愉悅的心情，讓身體處于放松狀態(tài)，以較快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
如果通過(guò)這些方式改善效果不佳，可以服用酸棗仁等養(yǎng)心寧神類藥材，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用酸棗仁油軟膠囊，它正確使用，能較好地改善失眠的情況。