乳腺癌可以預(yù)防嗎

乳腺癌可以預(yù)防。
一級(jí)預(yù)防要結(jié)合乳腺癌發(fā)病因素來講，如果跟生活習(xí)慣有關(guān)系，那么肯定是改變生活習(xí)慣。，
跟飲食有關(guān)系的，就改變飲食習(xí)慣。跟作息有關(guān)系的，可以改變作息。雌激素?cái)z入比較高的雞、螃蟹、甲魚、黃鱔這種飼養(yǎng)一類的，雌激素就是比較高。或者像報(bào)道出來，這個(gè)人最近一天吃四個(gè)獼猴桃，逐漸出現(xiàn)乳房脹痛的情況。這個(gè)東西是飼養(yǎng)過程或者種植過程中加入了激素，那么雌激素升高了，可以導(dǎo)致從增生到細(xì)胞癌變的這個(gè)過程，那么把這個(gè)去除掉，就可以做到預(yù)防。
第二個(gè)是情志。在生活當(dāng)中，夫妻家庭關(guān)系更重要一些。包括現(xiàn)在貸個(gè)款買個(gè)房子，工作壓力大，導(dǎo)致免疫力下降，也會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。所以只要是從這方面，也做一下預(yù)防的話，可以降低發(fā)病率。再有一部分就是作息，睡覺比較晚。中醫(yī)認(rèn)為晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)之間是肝膽工作的時(shí)間。西醫(yī)認(rèn)為從九點(diǎn)開始是淋巴代謝的開始，所以淋巴排毒是在九點(diǎn)鐘開始。如果這段時(shí)間淋巴排毒如果沒有進(jìn)行，可能毒素不容易排出。乳腺癌就容易出來。所以如果是早休息的話，從某個(gè)方面來說，對預(yù)防乳腺癌也是有幫助的。