動(dòng)脈硬化吃什么食物好

動(dòng)脈硬化的人群飲食上可以適當(dāng)多吃一些富含維生素、微量元素，膳食纖維比較高的食物，如紫菜、燕麥、木耳、胡蘿卜以及水果等，同時(shí)應(yīng)盡量低油、低脂、低糖飲食，減少飽和脂肪酸、膽固醇以及糖類的攝入，有助于減緩動(dòng)脈硬化的發(fā)展?；颊呷粘Ｉ钪幸獔?jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，控制體重，保持心情舒暢，不要熬夜。
但以上這些只是生活方式的干預(yù)，只是動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)治療，同時(shí)還應(yīng)配合規(guī)范的藥物治療或手術(shù)治療，常用藥物包括阿司匹林、氯吡格雷類的抗血小板藥物；調(diào)血脂藥物，常用的為他汀類藥。
除了西藥，中成藥的合理應(yīng)用對(duì)于動(dòng)脈硬化的治療也有比較好的治療效果，如通心絡(luò)膠囊，它可以保護(hù)內(nèi)皮功能、調(diào)節(jié)血脂水平，還具有抗炎、抗氧化的作用，可以延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。如果血栓形成，還應(yīng)視情況決定是否進(jìn)行溶栓治療，如果病變嚴(yán)重，則可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下考慮行手術(shù)治療。
目前尚不明確動(dòng)脈硬化的確切病因，但認(rèn)為血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、飲食習(xí)慣不良是高危因素，所以動(dòng)脈硬化的人群可以根據(jù)這幾方面來改善，其中飲食就是比較重要的一方面。