動脈硬化人群能吃點的水果非常多，如圣女果、柚子、 蘋果、荔枝、山楂、香蕉、奇異果這些水果，對于動脈硬化的人群，都具有降低血脂，增加血管的彈性的作用。尤其山楂能夠擴張血管的同時，提高對機體有利的高密度脂蛋白，降低有害的低密度酯蛋白的作用，從而達到調(diào)血脂的功能，而減少降低動脈硬化的形成。由于水果內(nèi)含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維，能夠促進血液的流通，凈化血液，增加血管的彈性。
頸動脈硬化可以恢復(fù)嗎
斑塊的發(fā)展可能破裂，向動脈腔內(nèi)脫落，斑塊碎片引起腦栓塞?，F(xiàn)在有動脈硬化斑塊的減容技術(shù)，就是通過一些機械裝置將動脈硬化斑塊消除以后，抽出體外，有一定的減容作用。頸動脈硬化是指引起缺血性腦卒中和短暫性腦缺血發(fā)作的頸總動脈和頸內(nèi)動脈粥樣硬化性狹窄或閉塞。本病是全身動脈硬化性疾病的一個組成部分，病人往往伴有冠狀動脈硬化和下肢動脈硬化閉塞癥等。
高血壓動脈硬化怎么辦
如果高血壓的患者已經(jīng)出現(xiàn)了動脈粥樣硬化，一定要積極的控制好血壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范、有效的降壓治療。如果高血壓的患者已經(jīng)出現(xiàn)了動脈粥樣硬化，一定要積極的控制血壓，使血壓處于理想的狀態(tài)下，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。高血壓是動脈粥樣硬化非常重要的危險因素，高血壓可以對血管內(nèi)皮產(chǎn)生一定的破壞作用，導(dǎo)致脂質(zhì)的沉積，出現(xiàn)動脈粥樣硬化并不斷的發(fā)生和發(fā)展。建議高血壓的患者采取低鹽、低脂的飲食，不但能夠有效地控制好血壓、血脂，也能控制好低密度脂蛋白膽固醇的水平。