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何麗碩士生導(dǎo)師
營養(yǎng)科
中國疾病預(yù)防控制中心
預(yù)約掛號

花青素對人體有哪些好處

閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

花青素能夠清除人體內(nèi)的氧自由基,輔助降血脂,具有某種程度上預(yù)防腫瘤的作用。有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病,包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎;增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì);.降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間;還具有抗炎功效,因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥。

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