補腎的中藥有哪些

補腎的中藥比較多，常見的如海馬、鹿茸、杜仲、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、牛膝、菟絲子、枸杞子、桑葚等，這些中藥材都具有補腎功效。但由于個體差異，具體如何用藥還得在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)患者自身情況進行配伍或者選用合適的中成藥物。
腎虛人群可以遵醫(yī)囑服用中藥材煎煮或者浸泡而成的中藥湯劑，也可以直接選擇中藥材加工制成的中成藥，比如八子補腎膠囊，該藥是由菟絲子、枸杞子等八個植物種子藥以及鹿茸、海馬等動物藥，另外還加入了人參、地黃等補益元氣的中藥材，在補足腎精的同時實現(xiàn)腎陽腎陰平衡，不會出現(xiàn)偏補腎陰或腎陽的現(xiàn)象。
要知道，腎虛是會累及五臟和各個系統(tǒng)的，比如神經(jīng)系統(tǒng)、水代謝、骨骼系統(tǒng)等。腎虛人群可見失眠脫發(fā)、骨質(zhì)疏松等癥狀，該藥不僅補腎精，還具有一定的抗骨質(zhì)疏松、改善衰老等作用，所以遵醫(yī)囑服用下來療效是較好的。
此外，患者還得注意日常生活的調(diào)養(yǎng)，規(guī)律作息，不要熬夜，保證睡眠充足，其次要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。