高血壓日常食物的注意

2019-12-10 閱讀：6.08w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

就是說(shuō)辛辣的食物你要少吃，這個(gè)辛辣的食物，不止是我們說(shuō)口味上，做飯做菜你放了很多的辣椒。還有一個(gè)就是說(shuō)像大蔥大蒜之類的調(diào)味品，你也要少放，我們都知道尤其好多的老年人吃飯起來(lái)覺(jué)得口淡無(wú)味，尤其很多男性老大蒜素抗氧化

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二期高血壓和三期高血壓 2018-07-07閱讀：10w+

高血壓所謂的三期是以本身血壓的這個(gè)改變?yōu)橹鳎饕氖且愿哐獕旱倪@個(gè)程度來(lái)劃分。一期高血壓的診斷是高于一百四十九十稱之為高血壓病，收縮壓在一百四和一百六之間，然后舒張壓在九十到一百之間的把它稱之為高血壓的一期。一般這一期很少伴有靶器官的損害，二期血壓在一百六到一百八之間。舒張壓是在一百到一百一之間，這種情況下稱之為高血壓二期。高血壓的三期是收縮壓在一百八以上，舒張壓在一百二以上，對(duì)這類病人高血壓三期在治療上面一般對(duì)于一期的患者，一般情況下是建議病人首先改變生活方式，改變飲食結(jié)構(gòu)減少鹽的攝入減少油脂的攝入，同時(shí)注意休息適當(dāng)?shù)腻憻?，看能不能?jīng)過(guò)三個(gè)月以后把血壓控制到正常范圍內(nèi)，如果不能再考慮藥物的治療。

胡子毅江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
高血壓藥物能夠根治高血壓?jiǎn)?/a> 2019-03-07閱讀：5.38w

高血壓藥物可以根治一級(jí)高血壓，但是不能根治二級(jí)高血壓。高血壓的患者通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、生活等方面，配合藥物的治療，大部分的患者血壓都能得到及時(shí)的控制。有一些患者通過(guò)改變飲食、生活習(xí)慣，且用了三種藥物后，血壓仍不能達(dá)標(biāo)者稱之為頑固性高血壓。目前，大部分患者一旦確診高血壓一般是終身服藥，對(duì)于一級(jí)的高血壓患者，特別是年輕人在早期發(fā)現(xiàn)高血壓，高血壓不是很高，而且有一些不健康的飲食和生活習(xí)慣，患者在用藥物治療的同時(shí)改變不健康的飲食、生活習(xí)慣，包括吸煙、飲酒、肥胖、長(zhǎng)期的壓力大、工作勞累、緊張等，可以停降壓藥物，意味著這類型的高血壓能根治。但是對(duì)于大部分的二級(jí)以及二級(jí)以上的高血壓患者，一般來(lái)說(shuō)用這些藥物不可以根治高血壓，一定要長(zhǎng)期服用藥物，把血要控制在正常范圍以內(nèi)。

馬振西安市中醫(yī)醫(yī)院
父母高血壓子女會(huì)患高血壓 2020-04-06閱讀：3.10w

父母高血壓，子女可能會(huì)患高血壓，理由如下： 1、父母有高血壓，子女患高血壓的機(jī)率，比普通人的幾率高。 2、對(duì)于父母患有高血壓的人群，日常生活中應(yīng)注意低鹽飲食、適度鍛煉、定期測(cè)量血壓。

謝連娣北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
高血壓怎么辦 2022-09-07閱讀：8.52k

高血壓怎么辦

王冠北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
高血壓是什么 2017-09-17閱讀：10w+

一般來(lái)說(shuō)，什么是高血壓？要想知道什么是高血壓，一定要知道什么是血壓。血壓是人體內(nèi)，血液對(duì)血管的壓力，通過(guò)血壓器，可以測(cè)量我們的血壓情況。正常血壓一般是有一個(gè)范圍的。正常血壓，高壓100-140，低壓60-90，超過(guò)14，0就叫高血壓。

李玉峰北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
高血壓謠言 2022-08-28閱讀：7.13k

高血壓謠言

任海波南充市中心醫(yī)院

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長(zhǎng)時(shí)間的嚴(yán)重缺氧，可引起身體血管相應(yīng)的反應(yīng)，刺激血管收縮，導(dǎo)致血壓增高。普通的打呼嚕不會(huì)引起血壓的增高，可是伴隨憋氣時(shí)，

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高血壓是目前患病率非常高的一類慢性疾病，它的特征表現(xiàn)為患病率高，致死率高，致殘率高，是危害人類健康的重要疾病。對(duì)于高血壓

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女性月經(jīng)期間出現(xiàn)高血壓也是非常常見(jiàn)的，由于月經(jīng)期間人體的激素水平會(huì)出現(xiàn)變化，這樣也有可能會(huì)影響血壓，引起血壓升高，經(jīng)期出

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懷孕高血壓
要保持心態(tài)平和，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，同時(shí)要保證充足的睡眠，如果血壓過(guò)高使必須口服降壓藥物治療，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，同時(shí)要隨時(shí)監(jiān)測(cè)，如果有異常情況可以隨時(shí)終止妊娠。同時(shí)可以多吃一些降血壓的食物，例如可以吃點(diǎn)黃瓜，苦瓜，木耳以及西紅柿或者是火龍果，芹菜，菠菜等都具有降壓的作用。一般如果血壓不是太高時(shí)，可以通過(guò)飲食控制，每天要低鹽，低油，低脂飲食。
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高血壓不能喝酒，高血壓的處理中，生活方式中最重要的一點(diǎn)就是戒煙限酒，因?yàn)榫茣?huì)導(dǎo)致血液動(dòng)力學(xué)方面的改變，比如導(dǎo)致心跳加快，有時(shí)還有擴(kuò)張血管的作用。另外，在服用降壓藥時(shí)，甚至?xí)?dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的低血壓情況。此外，酒還可能會(huì)誘發(fā)其他心血管疾病的發(fā)生，甚至是心律失常的發(fā)生。
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防止高血壓最好是做到以下幾點(diǎn)：第一，保持良好的睡眠，現(xiàn)在很多人都喜歡熬夜玩手機(jī)，但是熬夜對(duì)于身體是非常有傷害的，因?yàn)榘疽顾鼤?huì)導(dǎo)致睡眠不足，造成心腦血管功能衰退，而患者經(jīng)常的熬夜很容易造成高血壓。第二，少吃鹽，我們吃的鹽中有一種物質(zhì)叫做鈉，這種物質(zhì)能夠讓血壓升高，長(zhǎng)期攝入鹽分過(guò)多就容易患上高血壓。第三，要學(xué)會(huì)放松，平常工作壓力大加上社會(huì)的工作節(jié)奏快，很多人很難得到放松起來(lái)，所以緊張勞累的心情也會(huì)促使患上高血壓。最后一個(gè)就是不良的生活習(xí)慣，比如抽煙，喝酒，運(yùn)動(dòng)少，像這些不良生活習(xí)慣也是導(dǎo)致患上高血壓的主要原因。
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胡子毅

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江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院急診科 2019-09-03

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