適合夏天吃的補品只需要幾塊錢
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
適合夏天吃的補品 只需要幾塊錢
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- 對于補品這個問題，建議補品有的時候，不是特別需要的時候千萬不要亂補，我們一定要根據(jù)自己的情況選擇正規(guī)的保健品，你對癥可以給適當(dāng)?shù)膩硌a充，比如說補充個蛋白質(zhì)，補充一些纖維素，這些還是可以的，但是真正的那些大補的冬蟲夏草，人參，它們又貴也不見得適合你，這個我是不建議的。當(dāng)然除了補品，還有一些食物，因為我們藥食是同源的，這個時候我到建議患者朋友，尤其是年齡大一些的患者朋友，我們可以選擇一些同時又能食補又能要補的這些藥物，比如說山藥，大棗，還有平時我們喝的一些菊花水，這些到是可以，根據(jù)你的情況來進行，而不是說一味的進補。
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王彥華
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
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盧長順
北京前海股骨頭醫(yī)院
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何麗
中國疾病預(yù)防控制中心
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如果是自然流產(chǎn)，它對身體的損害不是很大，如果是做人工流產(chǎn)，對人體的損傷相對要大一點。流產(chǎn)以后，要吃一些清淡的、比較高營養(yǎng)的、維生素含量多一點的食物，不用吃很多碳水化合物，也不用大補特補。還要注意不能絕對的臥床，這種不利于流產(chǎn)以后子宮的恢復(fù)，不利于血液的排出。
此外，流產(chǎn)以后一旦出現(xiàn)腹痛或者出血時間長或者其他任何異常的情況，要趕緊到醫(yī)院去復(fù)查。
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張琰
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