首頁 > 視頻 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科

武維平副主任醫(yī)師
中醫(yī)科綜合
北京市中關(guān)村醫(yī)院
預(yù)約掛號

如何進(jìn)一步改善睡眠狀況

閱讀:1.15w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

如何進(jìn)一步改善睡眠狀況

相關(guān)視頻推薦
  • 用手過度怎么辦 閱讀:1.08w
    用手過度怎么辦
    朱德貴 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
  • 不要過度減肥 閱讀:8.22k
    不要過度減肥
    林華 中日友好醫(yī)院
  • 睡眠不好精神就差睡眠非常重要 閱讀:1.35w
    睡眠不好精神就差睡眠非常重要
    劉寧寧 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院
  • 過度減肥小心閉經(jīng) 閱讀:5.10w
    閉經(jīng)首先要明確閉經(jīng)的病因,過度減肥會引起下丘腦垂體功能失調(diào),排卵障礙、最終不排卵,這種病人是會閉經(jīng)的,根據(jù)激素水平、調(diào)節(jié)卵巢的激素軸,把平衡調(diào)理過來,病人不要過度減肥,要適量的運(yùn)動;心情要舒暢,調(diào)理好激素水平,然后加強(qiáng)營養(yǎng), 不要過度減肥,可以把卵巢的功能調(diào)理好,閉經(jīng)癥狀是會緩解的。
    郝淑芹 北京天倫醫(yī)院
  • 小兒謹(jǐn)防過度治療 閱讀:5.49w
    兒童感冒發(fā)燒是非常常見的,如果得了比較嚴(yán)重的感染,需要用抗生素來治療,如果僅是普通的感冒,并且孩子平時免疫功能很健康,多給孩子喝水,得到充分的休息,可能一片藥不吃也會好。感冒是一個自限性的過程,可能經(jīng)過七-10天的時間恢復(fù),病毒感染就自愈了。 感冒如果沒有并發(fā)癥,可能對孩子沒有多大的傷害,反而過度地治療,本來是一個很很輕的疾病,吃了很多種藥物,這個藥物可能本身的傷害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比疾病的傷害要大。孩子生病了讓它慢慢好,不要去過度的治療。
    莊探月 鄭州人民醫(yī)院
  • 過度補(bǔ)鈣會怎樣 閱讀:3.09w
    補(bǔ)鈣過量常見于小兒,小兒如果發(fā)生了補(bǔ)鈣過量,有可能會引起身體多汗、消化不良、惡心嘔吐、便秘等情況,嚴(yán)重的還可能會引起高鈣尿癥。而且因?yàn)檠}的含量增加,也有可能會影響大腦發(fā)育,影響孩子的生長。 此外,補(bǔ)鈣過量也有可能會造成高鈣血癥,多余的鈣會沉積到眼角膜周邊,就可能會影響視力。如果鈣劑沉積在心臟瓣膜上,有可能會導(dǎo)致心臟功能下降。如果鈣劑沉積在血管壁上,有可能會引起血管硬化。 所以補(bǔ)鈣一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,對于缺鈣不太重的,沒有必要通過藥物補(bǔ)鈣,比較推薦的方式是進(jìn)行食物補(bǔ)鈣,比如進(jìn)食一些含鈣量比較豐富的食物,像鈣制品、奶制品、魚肉等等。同時還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動和曬太陽,因?yàn)殛柟馐亲詈玫奶烊烩}劑。
    曹治東 重慶大學(xué)附屬中心醫(yī)院