如果你有焦慮癥 一定要看完
閱讀：7.68k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
如果你有焦慮癥 一定要看完
相關(guān)視頻推薦
-
-
焦慮癥怎么自我檢測
閱讀：10w+
- 焦慮癥的核心就是緊張、擔(dān)憂、害怕、不安，另外還有幾種外在的表現(xiàn)，包括嘴抖，說話聲音顫抖、手抖、坐不住，因此在臨床上想自我檢查的時(shí)候，如果能夠自己知道，理解自己，這些癥狀影響你的個(gè)體的正常功能的發(fā)揮，這個(gè)時(shí)候你就要考慮是不是我應(yīng)該積極的去就診。
-
王紅星
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
-
-
如何自我治療焦慮癥？
閱讀：57
- 如何自我治療焦慮癥？
-
羅捷
重慶市精神衛(wèi)生中心
-
-
股骨頭壞死如何做自我檢測
閱讀：10w+
- 最早骨頭壞死出現(xiàn)的癥狀有：1、疼痛。疼痛主要局限于髖關(guān)節(jié)，尤其在負(fù)重的情況下會(huì)加重。2、跛行。出現(xiàn)股骨頭壞死后，因?yàn)樘弁椿蛘吖晒穷^的塌陷，會(huì)導(dǎo)致肢體長度不均等，就有可能導(dǎo)致我們跛行的情況發(fā)生。所以通過發(fā)現(xiàn)這些問題，我們是可以進(jìn)行自我檢測的。
-
陳渝
重慶市第九人民醫(yī)院
-
-
股骨頭壞死如何自我檢測
閱讀：2.75w
- 股骨頭壞死自我檢測作為非專業(yè)人士來講，主要是有沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，如果出現(xiàn)就應(yīng)該去醫(yī)院了。
1、疼痛性質(zhì)：如果突然發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)出現(xiàn)間歇性的疼痛，或者慢慢發(fā)展成持續(xù)性疼痛，疼痛的部位主要在腹股溝區(qū)及前方，或者在臀部，或者出現(xiàn)不明原因的膝關(guān)節(jié)疼痛、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，但是做X光沒有發(fā)現(xiàn)異常，這時(shí)候要想到股骨頭壞死。
2、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：活動(dòng)時(shí)候自覺關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有了一些障礙，這時(shí)候要高度警惕可能出現(xiàn)了股骨頭壞死，尤其如果自己是喜歡喝酒的人，或者以前有過腰或者大腿的創(chuàng)傷史，或者服用過大量的激素，就一定要格外小心。
-
時(shí)志斌
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
-
-
焦慮癥的自我治療方法
閱讀：10w+
- 焦慮癥是可以自我治療的，焦慮癥和嚴(yán)重的精神疾病不一樣，焦慮癥絕大部分患者自制力是完整的，也就說一旦有了嚴(yán)重的焦慮，都是能夠主動(dòng)的去看病的，在這種情況下焦慮癥的治療，第一就是要主動(dòng)就醫(yī)，第二是在服藥的過程中間，尤其在初期藥物可能會(huì)有不良反應(yīng)，所以大家要意識(shí)到藥物的不良反應(yīng)是暫時(shí)的，要認(rèn)識(shí)所服用的藥物，還要掌握藥物的特征來服藥，第三個(gè)想治愈自己，要知道體育運(yùn)動(dòng)是最好的治愈自己的最佳的途徑。
-
王紅星
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
-
-
如何自我判斷社交焦慮癥
閱讀：4.92w
- 社交焦慮的人基本上，他都會(huì)自我做判斷，因?yàn)樗约鹤钋宄?。跟人打交道的時(shí)候出現(xiàn)了忐忑不安，心慌害怕出汗臉紅；甚至心跳加快血壓升高都會(huì)有。那么我們一般來判斷，一個(gè)社交焦慮的話，我們基本上看他愿不愿意跟人打交道。那么社交焦慮大部分喜歡在不被人看到的地方，他會(huì)在中間或者角落里，那如果是女孩子的話，大部分社交焦慮的女孩子，她不喜歡短頭發(fā)，都比較喜歡長頭發(fā)。不愿意穿得特別艷麗，她會(huì)穿比較暗淡的；寬松的，我們就覺得她有跡象，她是不是有社交焦慮。社交焦慮我們有量表，我們測評的表有26項(xiàng)可以打分，每一項(xiàng)從零分到三分，當(dāng)打分出來大于38分的時(shí)候，我們就知道這有社交焦慮的可能性。
-
高靜芳
浙江省中醫(yī)院
