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: 李杰主任醫(yī)師; 中醫(yī)科綜合; 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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渾身乏力精神倦怠中醫(yī)教你怎么解決

2022-10-17 閱讀：1.12w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

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身體酸痛、乏力和感覺疲憊可能是多種原因引起的癥狀，例如感冒、貧血、慢性疾病等。 1、感冒：常見的流感或普通感冒，都可能會不同程度的出現(xiàn)全身酸痛、乏力和疲憊感。除此之外，還可能會出現(xiàn)發(fā)燒、咽痛等癥狀。 2、貧血：缺乏足夠的血紅蛋白或紅細(xì)胞可能導(dǎo)致貧血，表現(xiàn)為乏力、疲憊和全身不適。 3、缺鈣：缺鈣容易引起骨質(zhì)疏松，也可能導(dǎo)致全身性的疲勞和酸痛。如果是感冒引起的，建議平時注意休息，做好保暖措施，注意補(bǔ)充水分，一般一周內(nèi)可以逐漸自愈。如果是貧血引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、葉酸片、阿膠強(qiáng)骨口服液等藥物改善癥狀。其中，阿膠強(qiáng)骨口服液富含的甘氨酸，能夠參與血紅蛋白的生成；另外提供的維生素B12、葉酸能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的增加，微量元素鋅、銅調(diào)節(jié)紅細(xì)胞的定向生成，從而從身體的根本上治療貧血。如果是缺鈣引起的，也可以使用阿膠強(qiáng)骨口服液，既能為機(jī)體補(bǔ)充充足的離子鈣、內(nèi)源性維生素D、促進(jìn)骨膠原的生成，又能雙向調(diào)節(jié)骨平衡，促進(jìn)骨形成、抑制骨吸收，加強(qiáng)食物中鈣吸收率，達(dá)到補(bǔ)氣益血、填精壯骨的效果，從而緩解渾身酸痛乏力、疲憊等癥狀。

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