產(chǎn)后乏力怎么辦

產(chǎn)后乏力是一種比較常見的現(xiàn)象，可能是由于分娩時(shí)用力過(guò)度、出汗過(guò)多或者失血過(guò)多等因素導(dǎo)致的，由于這些因素的存在可導(dǎo)致出現(xiàn)氣血兩虛的情況，從而就可表現(xiàn)為產(chǎn)后乏力，同時(shí)產(chǎn)婦還可有身體虛弱、盜汗、乳汁分泌不足、腰酸腿痛等癥狀。
對(duì)于這樣的情況，需要從多方面進(jìn)行干預(yù)，包括合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，注意休息，不要?jiǎng)诶鄣取４送?，還可以應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的“藥膠”如永盛合阿膠來(lái)調(diào)理身體，以改善氣血兩虛的癥狀，從而緩解產(chǎn)后乏力的情況，合理應(yīng)用對(duì)于調(diào)理氣血兩虛導(dǎo)致的產(chǎn)后乏力有一定的輔助效果。