中年男性脫發(fā)怎么辦

中年男性脫發(fā)需根據(jù)病因通過飲食、藥物針對性調(diào)理。
中年男性脫發(fā)并不少見，每個人脫發(fā)的原因也可能不同，想要改善，還得針對性采取措施。
中年男性脫發(fā)可能與遺傳有關(guān)，如果家族中多人有中年脫發(fā)的情況，則子代也有可能出現(xiàn)中年脫發(fā)。
中年男性脫發(fā)也常見于腎虛或早衰。腎藏精，其華在發(fā)，腎氣的盛衰能從頭發(fā)上顯露出來。腎精元?dú)獠蛔?，則可有脫發(fā)表現(xiàn)。而腎精元?dú)馐巧母緞恿?，貫穿生長壯老已的全過程，腎中精氣的衰減可導(dǎo)致生命機(jī)體精氣神的全面衰損，而導(dǎo)致早衰的發(fā)生。表現(xiàn)為中壯年人過早出現(xiàn)脫發(fā)、視力過早衰退、注意力難以集中、須發(fā)早白等，需要及時補(bǔ)腎填精。可在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些補(bǔ)腎的中藥材煎服，也可以直接服用中成藥，像八子補(bǔ)腎膠囊，它由補(bǔ)腎填精的種子類藥物菟絲子、蛇床子和大補(bǔ)元?dú)獾娜藚?、鹿茸等藥材科學(xué)配伍組成，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老作用，有助于改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病。有用藥適應(yīng)癥人群可遵醫(yī)囑服用。
當(dāng)然，中年脫發(fā)還常見于內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大、不良飲食習(xí)慣等，所以日常還要注意調(diào)節(jié)壓力，舒緩心情，作息規(guī)律，飲食合理，適當(dāng)運(yùn)動。