首先患者應該放松心情、減少精神壓力，因為精神壓力是斑禿的一個特別重要的誘因，因此合理作息、不熬夜，到醫(yī)院治療的話可以采用外用藥治療，用米諾地爾酊或者生姜外擦，刺激毛細血管的擴張、營養(yǎng)毛囊、促進毛發(fā)的再生。平時洗頭發(fā)，不要頻率過高，不要每天洗頭，不要用太燙的水洗發(fā)，不要使用脫脂性較強的洗發(fā)劑。斑禿導致的脫發(fā)，具體的形成原因還不是非常明確。
斑禿吃什么藥
如果是全禿或者普禿、斑禿較面積比較大，建議要根據程度，嚴重的可以局部打得寶松或者口服強的松，短期內口服有效以后逐漸的減藥也是可以的，還有維生素E、輔酶Q10等等，外用藥適當的配合會好的。內服藥物，如果面積比較大或是總是反反復復，可以口服小劑量的潑尼松片慢慢減掉，也可以口服環(huán)孢素、復方甘草酸苷膠囊、美能片、補鋅的藥物，血管擴張的藥物煙酸等治療。斑禿用什么藥需要結合患者斑禿的嚴重程度來選擇。
斑禿可以自愈嗎
臨床主要表現為頭發(fā)有一小塊會脫掉俗稱鬼剃頭，患者往往都不是自己發(fā)現的，都是家人或者剃頭的時候理發(fā)師發(fā)現的，如果斑禿的范圍比較小，輕輕的拔一下周圍的頭發(fā)沒有松動跡象已經進入了比較穩(wěn)定的時期，通過積極的精神的調節(jié)、飲食得注意、睡眠保證完全可以自愈的。斑禿可以自愈嗎：斑禿是一種局限性的脫發(fā)，斑禿發(fā)病一般比較突然，可能是由于患者受到一些精神刺激，或者外傷等因素，從而引起的毛發(fā)暫時性的不生長，斑禿是具有自愈性的，但是臨床上并沒有明確的斑禿自愈時間，斑禿自愈的時間也比較漫長，至少也需要6到12個月左右。斑禿是一種脫發(fā)，如果是輕的斑禿是可以自愈的。