高血壓患者飲食需要注意什么

不要吃太咸了，建議高血壓的病人，一天不超過5到6克鹽。還有不建議吃得太油膩，清淡一點(diǎn)，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多吃點(diǎn)含鉀的東西。然后不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，不要吃無鱗的魚，少吃油炸的東西。春節(jié)吃的元宵、點(diǎn)心，它除了植物油之外，里邊還有很多的動(dòng)物油，而且還有高糖的成分，它的熱量是非常高的。