高血壓可以食用動(dòng)物性食物嗎

補(bǔ)充適量的動(dòng)物性食物有助于控制血壓。動(dòng)物性食物能夠控制優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)過(guò)高和過(guò)低都是高血壓的一個(gè)危險(xiǎn)因素，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以增加血管的彈性，也可以增加身體對(duì)外界疾病和不良因素的抵抗能力，還可以促進(jìn)鈉的排泄，可以保護(hù)血管壁，此外，氨基酸是蛋白質(zhì)代謝的一個(gè)產(chǎn)物，能夠幫助平穩(wěn)血壓。