每天要攝入多少蛋白質(zhì)合適
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
蛋白質(zhì)攝入過(guò)少不利于血壓的控制，適量的攝入可以平穩(wěn)血壓，過(guò)多攝入會(huì)增加代謝的負(fù)擔(dān)，包括肝臟和腎臟。中國(guó)居民膳食指南建議，成年人男性每天攝入65克蛋白質(zhì)，女性每天攝入55克蛋白質(zhì)，相對(duì)來(lái)說(shuō)就是比較合適的一個(gè)量。具體來(lái)說(shuō)就是每天要吃大約半斤左右的主食，除此之外，一天差不多一袋奶、一個(gè)雞蛋、2-3兩的瘦肉，經(jīng)常吃一點(diǎn)豆腐，基本上每天蛋白質(zhì)的量就可以滿足了。建議大家每天攝入動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占一半。
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李寧
北京協(xié)和醫(yī)院
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哪些肝硬化患者應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入
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1、主要是針對(duì)肝硬化失代償?shù)幕颊?，也就是通過(guò)Child-Pug評(píng)分b級(jí)、c級(jí)的患者，都建議限制蛋白質(zhì)的飲食。
2、如果肝功能損害越重，有肝衰竭的患者，也需要嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的飲食，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)肝性腦病。根據(jù)肝功能損傷的嚴(yán)重程度不同，它的限制量也是不一樣的。
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楊春
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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肝衰竭患者如何能夠限制蛋白質(zhì)的攝入
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1、患者要控制肉類的攝入，包括豬肉、牛肉、雞肉、雞蛋，然后可以少量地?cái)z入一些魚肉，但是在做魚的時(shí)候，千萬(wàn)不要放豬油。
2、患者可以適量補(bǔ)充植物蛋白，植物蛋白包括豆制品、芝麻、核桃等。肝衰竭患者如何能夠限制蛋白質(zhì)的攝入:特別強(qiáng)調(diào)要控制肉類的攝入,包括豬肉、牛肉、雞肉、雞蛋，可以少量地?cái)z入一些魚肉，做魚的時(shí)候千萬(wàn)不要放豬油，可以補(bǔ)充植物蛋白，包括豆制品、核桃、芝麻。
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賈蓓
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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莫澧
廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院
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李纓
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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肝硬化患者如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)
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王志斌
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
