首頁 > 視頻 > 內科 > 神經內科

如何治療神經衰弱

閱讀:10w+ 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

如何治療神經衰弱:那么神經衰弱從治療來說,我們可以分為兩大塊:一個就是非藥物治療;第二就是藥物治療。那么非藥物治療,我們可以分幾方面:第一方面,首先是健康的宣教,或者叫一個生活方式,一些健康的指導;然后第二方面就是我們可以去接受一些心理的治療;第三方面我們可以去自己去調整自己的情緒,可以去分散注意力,比如說去運動,可以去健身,可以去旅游;從藥物治療方面來說,藥物治療其實無非就是我們要調節(jié)我們神經的興奮和意志的平衡,有的可以建議病人去吃一些谷維素,甚至有一些可以我們建議病人去吃一些中藥,看一些中醫(yī),也可以去扎扎針灸,來調節(jié)我們整體的大腦調節(jié)功能。

相關視頻推薦
  • 神經衰弱如何治愈 閱讀:7.25k
    神經衰弱如何治愈
    呂志勤 北京大學第一醫(yī)院
  • 什么是神經衰弱? 閱讀:1.18w
    什么是神經衰弱?
    張雪 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院南區(qū)
  • 神經衰弱怎么調理 閱讀:10w+
    一個就是放松心情,調整自己的心態(tài)然后降低標準,調整心態(tài)就是,給自己定一個很適當的標準,既不為難自己也不為難別人,標準一定要降低,對自己有一個清醒的認識,對他人也有一個清醒的認識,標準太高容易產生失落感。第二個就是合理的作息,健康的生活方式,適當的安排瑜伽、游泳或者是溫水浴,定時上床定時休息,然后定時起床。第三個就是要適當的,要找一個宣泄的機會,相當于找垃圾桶,定時的宣泄自己不良的情緒。跟自己的閨蜜也好,跟自己的好朋友 ,跟自己的家人也好,壓力跟別人分享之后,壓力要減輕一半。適當的要宣泄不良的情緒,不要老壓積在心里。
    王改青 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
  • 如何預防神經衰弱 閱讀:4.76w
    一個就是適當的調整心態(tài),降低標準對自己要求不要太高,對別人要求也不要太高,即不為難自己也不為難別人,降低標準之后就說既要顧全大局,但是也不能委屈求全,不要標準定的太高,自己盡全力達不到,這個時候就很容易會出現,失眠焦慮抑郁的表現。還有就是適當宣泄不良情緒,如果感覺壓力太大的時候,自己又沒辦法排解,一定要找一個適當的人,來宣泄這種不良情緒。相當于找“垃圾桶”,把不良情緒宣泄一下。如果找不到合適的人,可以找心理醫(yī)生,一定要定期把不良情緒,找一個出口排泄掉。
    王改青 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
  • 什么是神經衰弱 閱讀:9.46w
    神經衰弱是個功能性的問題,是由于長期處于緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關,病程多遷延。
    郭兮恒 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
  • 如何治療神經衰弱 閱讀:10w+
    神經衰弱就是指病人總是感覺到不太舒服,然后頭疼、頭昏、注意力不集中、記憶力不好、睡眠不好,甚至于會影響到工作、學習,出現這些問題首先應該做系統(tǒng)檢查,確實發(fā)現有問題,針對病因進行治療。如果檢查以后沒有問題,需要自己心理疏解。
    劉愛賢 首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院