適合強直性脊柱炎患者的運動有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
一旦得了強直性脊柱炎,室外活動就是慢走,小范圍的跑動也是可以的,早期時候做腹肌、四肢,尤其脊柱挺身四肢的一些功能鍛煉,預防性的好比胯關節(jié)、空磴、燕飛的話到后期一般不容易做,在室外適當?shù)幕顒渝憻?,對強直性脊柱炎增加免疫還是比較有幫助的,室內(nèi)的活動也不要過度,因為小關節(jié)大部分都是磨損比較重,所以天冷時不太適合戶外,可以做做室外的活動。