什么時(shí)間段量血壓比較好

量血壓要平靜半個(gè)小時(shí)以上，不要在跑完步，上完樓或者是快走以后去量血壓。如果患者以前血壓一直穩(wěn)定，清晨量血壓就可以，如果患者以前出現(xiàn)過(guò)清晨或者傍晚血壓增高，那就一定要多量幾次，最好能做一個(gè)血壓的曲線(xiàn)圖。比如早上7點(diǎn)是多少，中午12點(diǎn)是多少，晚上6點(diǎn)是多少，晚上10點(diǎn)是多少連續(xù)做一個(gè)星期的血壓趨勢(shì)圖，就可以做到心里有數(shù)。