哪些冠心病患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
心衰的冠心病患者、年齡特別大的、合并有其他疾病的一些冠心病患者運(yùn)動(dòng)鍛煉都是不可取的。因?yàn)樽鐾赀@些運(yùn)動(dòng)之后，有可能是心肌耗氧量增加；有的冠心病雖然不太嚴(yán)重，但是有關(guān)節(jié)性疾病的病人可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)性問(wèn)題，，例如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)。
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冠心病適合什么運(yùn)動(dòng)
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- 冠心病的運(yùn)動(dòng)一定要做有氧運(yùn)動(dòng)不能做乏氧運(yùn)動(dòng)，就是不能做劇烈的活動(dòng)，要求冠心病的病人要比正常人的活動(dòng)量要小一點(diǎn)，比如每天散步時(shí)間在半個(gè)小時(shí)不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)不要進(jìn)行快速的跑步，可以慢跑或者是走路都行。但是冠心病一定要注意不要在環(huán)境嘈雜的地方，環(huán)境污染比較重的地方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@些地方pm2.5的含量比較高，這些東西吸收進(jìn)去直接進(jìn)入血液循環(huán)然后會(huì)誘發(fā)冠心病，會(huì)加重冠心病。所以我們一定要在空氣比較新鮮的地方，不要在馬路上跑步這是很嚴(yán)重的問(wèn)題。再個(gè)噪音比較多的地方不要待，一定要采取一個(gè)針對(duì)自己合理的安全的并且有效的鍛煉方法。
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趙根尚
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
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冠心病適合什么運(yùn)動(dòng)
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- 冠心病患者可以進(jìn)行有氧的、簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
冠心病適不適合運(yùn)動(dòng)得分幾個(gè)方面，先看年齡和病史，有沒(méi)有合并其它的病癥，如果單純的胸前不適，或者是由于生活習(xí)慣，短期內(nèi)產(chǎn)生生活緊張，劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜后，導(dǎo)致冠心病的表現(xiàn)，經(jīng)過(guò)休息、飲食調(diào)節(jié)后，癥狀能夠改善，這樣可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也要循序漸進(jìn)，要進(jìn)行有氧的、簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，要量力而行，短暫的一些劇烈活動(dòng)也是可以，但在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要觀察自己的心臟情況。如果有年老體弱、癥狀突出、反復(fù)發(fā)作冠心病，或者需要藥物控制，才能夠控制疾病的發(fā)生，這時(shí)候建議不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?，比如慢跑、游泳等一些?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
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李恒
濟(jì)南市中心醫(yī)院
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冠心病患者適合做什么運(yùn)動(dòng)
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- 主張冠心病患者進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如日行萬(wàn)步等，但是不建議進(jìn)行競(jìng)技類的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榈昧斯谛牟〔荒艽砘颊邌适趧?dòng)力，在日常的活動(dòng)中也可以增加心肺功能、防止其他血管出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈狹窄、粥樣硬化等。所以冠心病患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?鍛煉時(shí)應(yīng)注意鍛煉強(qiáng)度，心率不要超過(guò)固定值，這個(gè)值一般為180減年齡，比如對(duì)于60歲患者，180減60等于120，說(shuō)明在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，心率不宜超過(guò)120次每分。
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馬振
西安市中醫(yī)醫(yī)院
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冠心病患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
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- 冠心病患者是可以運(yùn)動(dòng)的。所以大家一定要改變這種理念，覺(jué)得得了心臟病就是靜養(yǎng)，其實(shí)所有的心臟病在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)很好的評(píng)估，其實(shí)這些病人都應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，俗話所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)、運(yùn)動(dòng)是良藥，所以大家一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)而不要就在床上躺著；那么我們假如說(shuō)長(zhǎng)期臥床的以后，就會(huì)出現(xiàn)骨骼肌肉的萎縮，消化道也蠕動(dòng)的很慢，病人逐漸逐漸出現(xiàn)一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良，所以得了病以后一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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劉淑華
秦皇島市第一醫(yī)院
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冠心病患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
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- 冠心病一旦發(fā)病，建議進(jìn)行詳細(xì)的檢查，那么一部分冠心病的病人只需要單純的藥物治療，另一部分可能會(huì)需要冠脈介入的治療，或者說(shuō)是冠脈搭橋手術(shù)的治療，那么在沒(méi)有進(jìn)行進(jìn)一步檢查之前，對(duì)于冠心病是否運(yùn)動(dòng)，還是持比較謹(jǐn)慎的態(tài)度，當(dāng)然診斷明確了，比如說(shuō)這個(gè)冠心病的病人，已經(jīng)做過(guò)支架了，已經(jīng)做過(guò)搭橋了，或者說(shuō)病情僅僅需要藥物治療的時(shí)候，那么還是建議病人在比較安全的情況下從事正常的生活，甚至于做輕微的鍛煉，當(dāng)然這個(gè)鍛煉的強(qiáng)度是需要進(jìn)行評(píng)估的，最好是在醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)估和檢查，比如說(shuō)心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)，來(lái)評(píng)估病人心臟，能耐受多大強(qiáng)度的鍛煉。
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沈冬焱
北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
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冠心病患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
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- 冠心病人分它的不同的程度，不同的時(shí)期，絕大多數(shù)的冠心病是可以鍛煉的，但是前提是一定要有?？漆t(yī)生的指導(dǎo)通常來(lái)講如果是允許的，冠心病人的運(yùn)動(dòng)建議是有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)快走、慢跑、游泳這類運(yùn)動(dòng)。但是還是要由醫(yī)生來(lái)判斷來(lái)檢測(cè)，特別是有些人是不適宜運(yùn)動(dòng)的，比如說(shuō)心梗、急性心梗，比如說(shuō)他是惡性心律失常，不穩(wěn)定心絞痛情況下就不建議運(yùn)動(dòng)了，甚至說(shuō)是禁止運(yùn)動(dòng)的。
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于紅
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
