什么時候需要開始關注膝關節(jié)骨關節(jié)炎

一旦步入中年，就應該關注膝關節(jié)骨關節(jié)炎。按道理從小就應該注重關節(jié)保護。但是關節(jié)保護，不是說就不動，有兩個誤區(qū)，一是因為過度使用，關節(jié)磨壞之后，長骨刺后使勁去磨，骨刺一磨就磨掉，后續(xù)要進行手術干預治療，這是一種極端的方式；二是不動。