孕婦飲食有哪些禁忌呢
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
孕婦飲食方面的禁忌如下:
一、孕婦在飲食方面主要是需要吃的清淡一點(diǎn),容易消化一些。因?yàn)樵袐D本來就相對比較容易便秘,所以不要吃可能會引起便秘的食物;
二、飲食要有規(guī)律,早期可以少食多餐,不用每頓就非得吃到什么標(biāo)準(zhǔn),可以隨意一點(diǎn),餓了就吃,飽了就不吃;
三、另外比較偏的一些食物就要盡量避免去食用,像一些鱉、刺激性的東西,或者是容易引起過敏性的一些食物,盡量不要去吃。
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2、應(yīng)該多吃富含維生素多的食品,像蔬菜 水果都可以吃,這些方面是沒有任何禁忌的;
3、飲食方面一天三次,要規(guī)律的吃飯,不要饑一頓飽一頓的,這樣會損傷患者的免疫功能。
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