得了骨關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng)嗎

骨性關(guān)節(jié)的患者。因?yàn)橛性缙?、中期、晚期。到合并關(guān)節(jié)畸形的時(shí)候，才叫晚期。對(duì)于早期和中期的患者，經(jīng)常問(wèn)的問(wèn)題就是，還能不能從事運(yùn)動(dòng)？所以已經(jīng)有髕骨關(guān)節(jié)病變的病人，一般的情況下就建議不要從事，增加受累的負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。所以對(duì)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)，不建議再?gòu)氖掳攵椎膭?dòng)作的練習(xí)，或者做家務(wù)，要盡量減少關(guān)節(jié)的磨損。關(guān)節(jié)周?chē)募∪獾牧α浚?br /> 關(guān)節(jié)活動(dòng)度的保持對(duì)于控制關(guān)節(jié)病變的進(jìn)展，防止畸形的出現(xiàn)，特別的重要?？梢宰鰻坷倪\(yùn)動(dòng)，肌腱的牽拉，也可以確保膝關(guān)節(jié)永遠(yuǎn)的維持到伸直的這種狀態(tài)，而避免膝屈攣縮，就是這種彎曲的出現(xiàn)，要進(jìn)行直腿抬高，這樣可以有利的增加骨四頭肌力，對(duì)于控制關(guān)節(jié)的這個(gè)病變的進(jìn)展就會(huì)起到非常關(guān)鍵的作用。