骨科 | 主任醫(yī)師
1997年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),2000年畢業(yè)于北京大學(xué),獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,在北京大學(xué)人民醫(yī)院關(guān)節(jié)病診療研究中心留院工作。2002年曾赴美國紐約Beth Israel醫(yī)學(xué)中心進(jìn)修學(xué)習(xí)人工關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié) 鏡技術(shù);2004年赴美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院(MGH)骨科研修,2006年回國。2013年在美國紐約特種外科醫(yī)院(HSS)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科訪問學(xué)習(xí)。
造成鼠標(biāo)手的原因如下: 現(xiàn)在人的生活方式里,鼠標(biāo)的使用對(duì)于有些人已經(jīng)成為職業(yè)需要,本來用電腦40分鐘左右就應(yīng)該有五到十分鐘的休息時(shí)間,以調(diào)節(jié)上肢放松頸肩部的肌肉,可是很多人一旦工作起來,兩三個(gè)小時(shí)都沒有休息,這樣肢體就會(huì)長時(shí)間的處在一個(gè)位置上,沒有得到有效的放松,然后個(gè)別的肌腱造成緊張,而其它的肌腱進(jìn)入放松狀態(tài),長時(shí)間的緊張就會(huì)造成手部的僵硬,以后這種會(huì)形成慢性的勞損,導(dǎo)致手在做某些活動(dòng),尤其用鼠標(biāo)的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)疲勞狀態(tài)或僵硬狀態(tài)。
有的時(shí)候我們吃含鈣高的食物的時(shí)候你體內(nèi)的吸收水平是有限的最高最高我們只能吸收400毫克的鈣所以對(duì)于沒有一些禁忌的這種情況的個(gè)體,這個(gè)鈣的攝入量實(shí)際上是不夠的需要額外的補(bǔ)充600毫克,也就是我們一天的攝入量達(dá)到100毫克的水平才能滿足我們體內(nèi)的這種鈣質(zhì)的流失減緩的這種情況,所以大家不用特別擔(dān)心說我含鈣的食物吃得過多了或者比如什么攝入過多的情況其實(shí)是不夠的,對(duì)于青春期的孩子來說,他的腿抽筋有的時(shí)候是一種生長的一種情況,有的時(shí)候是一種對(duì)外援的這種溫度,比如說寒冷和刺激比較敏感的一種狀態(tài),一般的來講低鈣原因?qū)е碌某榇つ鞘且环N很復(fù)雜的性的很復(fù)雜性的。
骨質(zhì)疏松的骨折特別是容易發(fā)生在三個(gè)部位,你比如說我們的腦骨遠(yuǎn)端發(fā)生我們椎體壓縮骨折以及股骨脛的骨折,那這三個(gè)部位的骨折發(fā)生尤其股骨脛的骨折會(huì)直接導(dǎo)致老年人的這種活動(dòng)能力的降低,他骨折以后不敢動(dòng)了臥床的時(shí)間延長這樣的會(huì)加重一些肺部感染,下肢深靜脈血栓的這肺栓塞的這種發(fā)生的這種比率這會(huì)直接對(duì)于老年人這種生命的健康或者生活質(zhì)量構(gòu)成影響,所以我們經(jīng)常講股骨脛骨折是老年人的喪鐘一旦要發(fā)現(xiàn)股骨脛骨折以后對(duì)活動(dòng)能力造成影響一定及時(shí)的早期手術(shù)叫患者盡快的恢復(fù)直立行走的一種動(dòng)能這樣來減少這些,并發(fā)的發(fā)生可能對(duì)于肺部的感染。
一旦要是被我們的醫(yī)生確診得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以后,我們要及時(shí)的給予改善病情的藥物這些改善病情的藥物包括氨甲喋呤,包括來氟米特包括金制劑,秦維安柳氮磺胺吡啶等等等等這些這些醫(yī)生會(huì)幫助您組合一個(gè)最佳的方案幫助您控制這類藥物有個(gè)共同特點(diǎn)第一大特點(diǎn)發(fā)揮速度特別緩慢往往你用上藥以后三個(gè)月才會(huì)發(fā)揮作用所以有第二類這類藥物的二大特點(diǎn)就是副作用特別大它往往對(duì)于肝腎功能和血項(xiàng)有很大的影響所以需要我們定期的去在醫(yī)生的指導(dǎo)去監(jiān)測(cè)只要沒有副作用出現(xiàn)我們才可以去,去用這些去持續(xù)的用這些那一般每三個(gè)月我們都要去抽一些血常規(guī)看一個(gè)升況看看我們的血項(xiàng)和肝腎功能有沒有什么明確的影響。
實(shí)際上液體鈣和固定鈣它的含量上這個(gè)沒有說什么大的這種區(qū)別吸收的能力上也沒有特別大的區(qū)別只不過是說我們?nèi)梭w的飲食里面只能最多攝取400毫克的鈣,那么另外的600毫克就要從外援的補(bǔ)充至于你采用液體鈣還是固體鈣本身并沒有什么明顯的差異,那為了促進(jìn)這部分鈣質(zhì)的吸收我們才額外的補(bǔ)充一些維生素D的這種成分所以這個(gè)在臨床的過程中我們要根據(jù)患者的這種消化吸收能力來選擇不同的鈣劑的類型腎結(jié)石的病人那大多數(shù)病人可能是有一種草酸鈣,尿酸鈣可能鈣劑的成分就比較多了。