飲食對(duì)高血壓有沒(méi)有什么影響

飲食對(duì)高血壓有沒(méi)有影響話題其實(shí)比較寬泛，我們知道北方人群飲食的特點(diǎn)是高鹽，所以北方人比較容易愛吃咸菜、愛吃腌菜等。所以他的飲食當(dāng)中的含鹽是納入，攝入的鹽的水平比較高，因?yàn)槲覀冎利}和高血壓有明確的關(guān)系，高鹽血癥高鈉血癥有助于高血壓的發(fā)生，因此如果在飲食當(dāng)中過(guò)度的攝入鹽，那一定會(huì)增加高血壓控制的難度，另外增加高血壓的發(fā)生率，那你比方南方人群他就攝入鹽比較少，而他們的飲食偏淡偏甜，所以南方的高血壓患者就相較北方人群發(fā)生率要低，因此我們國(guó)家高血壓的特點(diǎn)就是北高南低的特征，比方地中海沿岸的人群，因?yàn)樗麄兂缘刂泻ｏ嬍潮确剿麄兘?jīng)常服用橄欖油堅(jiān)果然后沙拉等，所以這樣的飲食是健康的飲食就會(huì)高血壓，包括動(dòng)脈硬化疾病，發(fā)生率明顯的會(huì)低于不良飲食習(xí)慣的人群。