如何科學(xué)地進(jìn)行孕期體重管理

前三個(gè)月體重都不用增漲，也不用擔(dān)心體重指數(shù)，在標(biāo)準(zhǔn)范圍體重前提下，只需要額外增加一點(diǎn)點(diǎn)膳食的熱量就足夠了，整個(gè)孕期可以增加25斤，如果體重指數(shù)過(guò)大或者過(guò)小的這兩種人，一定要和醫(yī)生緊密配合，在醫(yī)生的飲食指導(dǎo)下，合理營(yíng)養(yǎng)攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)做好體重管理，為分娩正常胎兒做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備工作。