導(dǎo)致皮膚老化的原因有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
皮膚老化和內(nèi)臟一樣，它也有一個自然的老化過程。這一部分主要與基因有關(guān)系，它是受基因調(diào)控的，這是一種內(nèi)源性的老化。皮膚是一個外在的器官，它與外界的環(huán)境接觸比較多，受外界環(huán)境的影響也比較大。這里面主要的原因就是紫外線的作用，另外一個就是環(huán)境的污染，還有一些不良的生活習(xí)慣的影響導(dǎo)致了一種皮膚老化。這個是一種外緣性的老化，我們稱之為光老化。
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另一類是光老化，光里面含有紫外線，紫外線照射持續(xù)累積可對皮膚造成損傷。光老化的范疇包括色素代謝的異常，包括色斑、日曬斑、脂溢性角化。
另外，也會出現(xiàn)血管性的一些病損，包括皮膚的菲薄、毛細(xì)血管的擴(kuò)張，甚至出現(xiàn)一些小的血管瘤。還會出現(xiàn)彈力纖維和膠原纖維的斷裂變性，導(dǎo)致毛孔的粗大、皮膚的紋理增粗、皺紋的出現(xiàn)。
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第一，防止皮膚的衰老首先要防曬，因為UVA、UVB會導(dǎo)致皮膚的光老化，所以第一步要注意防曬，這也是預(yù)防光老化的重要一步。
第二，要調(diào)整自己的作息時間，包括自己的睡眠、自己的心情、自己的飲食，通過調(diào)整內(nèi)因來防止產(chǎn)生一些疾病，而導(dǎo)致皮膚黯淡無光。
第三，可以定期到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些光電的養(yǎng)護(hù)，比如定期做熱瑪吉、熱拉提之類的皮膚緊致的治療，不僅對皺紋、皮膚松垂有一定作用，還有預(yù)防毛孔粗大和縮小毛孔，達(dá)到皮膚緊致和年輕化的效果。
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