人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后 如何能夠預(yù)防血栓的發(fā)生

1.使用足底靜脈泵（一般在醫(yī)院進(jìn)行）：一般是在手術(shù)后第二天就可以開始使用足底靜脈泵，堅持一周，即可有效預(yù)防血栓。因為術(shù)后患者雖然可以很快下地，但仍然需要限制活動，而在患者沒有下地活動時，足底靜脈泵可以幫助患者做收縮活動，擠壓靜脈，增加血液回流，進(jìn)而預(yù)防血栓，可以說這是一種被動的收縮訓(xùn)練。2.小腿肌肉收縮訓(xùn)練，促進(jìn)血液循環(huán)。具體的方法呢：患肢放在床上盡量伸直，腳趾均往頭側(cè)背伸到最大限度，將腿上的肌肉盡量繃緊，堅持5到10秒種，然后放松，再繼續(xù)練習(xí)，每次進(jìn)行20組，每天進(jìn)行2到3組。這是預(yù)防血栓的一種主動收縮訓(xùn)練。 3.軸線的屈伸活動訓(xùn)練，主要包括主動的坐床邊重力自然下垂以及被動的CPM輔助器的訓(xùn)練等。