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抑郁性焦慮癥的易發(fā)人群有哪些

閱讀:3.53w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

受不良環(huán)境因素影響的人群,不良的環(huán)境中引起焦慮情緒也是正常的現(xiàn)象,從而引發(fā)焦慮癥的呈現(xiàn),這種表示會(huì)令人在生活中感到有所壓力發(fā)生焦慮的原因。遺傳因素是一定得有的,親屬血緣當(dāng)中發(fā)病率為20%,高于正常的居民當(dāng)中的,而決定遺傳的雙卵雙生子的同病率為15%,而單卵雙生,則為50%的焦慮癥的原因,也很有可能是環(huán)境因素。

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    抑郁性焦慮癥的預(yù)防:第一養(yǎng)成良好的習(xí)慣,盡量按時(shí)吃飯,起居有規(guī)律,參加體育鍛煉,可以改善人的精神狀態(tài),提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有益于人的精神健康;第二做自己高興的事,如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì);第三避免服用某些藥物,口服避孕藥、巴比妥類、可的松,氨磺類藥、利血平可引起抑郁癥,應(yīng)盡量避免使用;第四多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益;第五廣交良友,經(jīng)常和好朋友保持交往的人,其精神狀態(tài)遠(yuǎn)比獨(dú)處的人好得多。第六吃香蕉,香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦,產(chǎn)生令人心情愉悅的物質(zhì),讓人活潑開朗,焦慮抑郁的患者,平時(shí)可以多吃香蕉,來減少抑郁的情緒,使悲觀失望厭食煩躁的情緒,逐漸消散。
    楊隆 吉林省腦科醫(yī)院
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    如何預(yù)防抑郁性焦慮癥:抑制癥的病人,第一有遺傳因素,第二他是一個(gè)神經(jīng)比較敏感的,這樣的病人容易得抑郁癥;那么我們預(yù)防抑郁癥,首先要多交朋友,要有自己的生活圈子,再有一個(gè)就是要有自己的愛好,豐富生活,這是減少抑郁焦慮的情緒的主要原因。
    劉君 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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    如何治療抑郁性焦慮癥,首先一個(gè)如果是有軀體癥狀比較明顯的,我們要除外,他有沒有真正的器質(zhì)性病,比如說他真正的有冠心病或者是腦子里長瘤子了,真正的這樣器質(zhì)性病。如果這些病除外以后我們要做心理評估,要做焦慮抑郁的測評,測評以后根據(jù)他的評估標(biāo)準(zhǔn)評估指標(biāo),我們來選擇用藥選擇抗抑郁藥、抗焦慮藥甚至還有一些對癥治療的藥,比如頭疼的我們可以給一些止頭疼的藥,睡不著覺的我們會(huì)輔助一些睡覺的藥改變癥狀。
    劉君 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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    治療抑郁性焦慮癥,如果軀體癥狀比較明顯,首先要除外沒有真正的器質(zhì)性疾病,焦慮性抑郁癥相比于單一癥狀,抑郁焦慮的癥狀,同時(shí)存在的患者功能損害更為嚴(yán)重,導(dǎo)致患者恍惚,工作能力下降。其危害不僅涉及患者本人,還涉及到家庭和工作單位,臨床醫(yī)生借助各種量表,評估患者的抑郁焦慮癥狀,以及功能損害的嚴(yán)重程度,并明確治療的目標(biāo),制定治療方案。
    劉臣 吉林省腦科醫(yī)院
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    對于我們抑郁和焦慮的病人,首先我們要除外他有沒有器質(zhì)性的病,比如情緒不穩(wěn)定的病人或者是睡眠不好的病人,那么我們要做一個(gè)頭的CT,看一下腦子里有沒有問題;如果有發(fā)作性的這種心慌憋氣,我們可能會(huì)做腦電圖,要除外一些疾病,另外有心臟病的要做心電圖,要做測血壓,要做心臟方面的一些檢查,就是根據(jù)病人的癥狀不同,我們可以安排一些相應(yīng)的檢查,這是除外器質(zhì)性?。粚τ谡嬲囊钟艚箲]的這樣的病人,我們要做抑郁焦慮的評估,要看他的程度是什么樣,這樣來選擇,我們下一步的治療方案。
    劉君 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
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    首先這些人他是有遺傳機(jī)制的,會(huì)有遺傳基因的問題在里頭,如果你追溯他的上一代可能有些人會(huì)說,我媽媽過去情緒就不好就老愛發(fā)脾氣或者是你再看他的下一代,特別是有些女性在女性進(jìn)入更年期的時(shí)候,本身心情就不好本身情緒就不穩(wěn)定,孩子是個(gè)青春期孩子也鬧、媽媽也鬧兩個(gè)人會(huì)在家里頭鬧得像戰(zhàn)爭一樣,會(huì)鬧得不可開交,倆人互相誰也不理誰。所以這些人他本身是有一定的遺傳因素在里頭,另外還有就是這些人屬于一些比較敏感的人,對于任何事情都是很敏感,甚至有些人會(huì)很較真。所以這樣的人,就容易有抑郁;還有一些人可能會(huì)遇到某些事情,遇到一些比較生活中或者是工作中遇到一些心情非常不舒服的,一些事情像和領(lǐng)導(dǎo)之間的矛盾或者是家里頭一些,家庭矛盾激化都可以出現(xiàn)抑郁焦慮。
    劉君 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院