顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂如何預(yù)防？

顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂的預(yù)防方法：1、要消除一些精神緊張的因素，避免長期精神緊張，在學(xué)習(xí)工作當(dāng)中，要注意勞逸結(jié)合。2、及時糾正咬合的異常，包括錯頜的畸形。3、平時要注意避免外傷。4、避免大張口。5、避免咬過硬的食物。6、注意局部的保暖。7、可局部做一些理療性進(jìn)行預(yù)防。