乳腺癌日常要注意哪些
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
沒有得病的人首先要體檢自檢,洗澡和睡覺的時候自己摸一下。第二是超過一定的年齡,或者有明確的家族史,建議每年做一次檢查,至少可以早發(fā)現(xiàn)早治療,早期治療和晚期治療效果是差別很大的。如果已經得了乳腺癌要做好首治,日常要規(guī)律的去醫(yī)院復查,這可以從根本上改變病人的生存命運。很多人認為,有遠處的轉移查到查不到都一樣,其實不一樣。因為即使有遠處的轉移,也可以長期帶瘤生存,甚至有病例可以生存30年以上。其次是保持良好的生活習慣,對化妝品、日用品要考慮是否有雌激素,然后是運動?,F(xiàn)在認為體重是乳腺癌的發(fā)病里一個重要的因子,一般建議每周5天,每天50分鐘進行一定的強度,最好要出汗的運動,比如跑步,做家務沒有辦法取代運動的價值。