肥胖對腰椎有傷害嗎

有資料顯示，肥胖者更容易患上腰椎間盤突出，主要原因有以下三個方面，第一不合理的飲食，肥胖者往往喜歡是高脂肪的食物，這樣不但容易引起肥胖，而且還會對腰椎的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)造成影響，再就是不喜歡活動，運動長時間保持一個固定的姿勢，坐著使得腰部的肌肉僵直，引發(fā)小關(guān)節(jié)的退變，從而引起腰椎間盤突出，再就是它會加重關(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān)，肥胖會加速關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)磨損，容易引起關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面的變形，而引發(fā)炎癥，再就是肥胖會在很大程度上增加腰椎上的壓力，加速關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的損傷退化，引發(fā)腰椎肩盤突出，大家要注意控制體重，保護(hù)好自己的腰椎。